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ネパール・ヒマラヤの数あるトレッキング・ルートの中で、一番迫力ある山岳展望を望めるのが「エベレスト街道」です。
世界最高峰エベレスト(8,848m)を始め、6,000～8,000m峰をずらりと望めます。
エベレスト街道の最深部は、エベレストＢＣ(5,364m)またはカラパタールの丘(5,550m)です。
ここを往復するには、高所順応日を含めて約2週間（ルクラ発着）はトレッキングで歩く必要があるので、国内線のフライト予備日も入れれば、日本発着で20日前後は必要となります。
初めてのネパール・ヒマラヤで、いきなりエベレストＢＣを目指すのは現実的ではない理由です。
一般的には、エベレスト街道の基点の村・ルクラ発着で、５～９日間で往復するトレッキング（全ロッジ泊）が主流です。
①ルクラ～ナムチェ間の往復トレッキング：５～６日間
②ルクラ～ナムチェ～タンボチェ間の往復トレッキング：８～９日間
エベレスト街道を奥に行くほどに周囲の山岳展望も美しくなります。しかし、トレッキング日数は増し、必要な体力もハードとなって行きます。
①のルクラ～ナムチェ間のトレッキングが、山歩きの初心者の方には推奨されるコースです。
１日目は、カトマンズから国内線で、基点の村・ルクラ(2,840m)へ移動します。
着後、空港で、ローカル・ガイドと合流。
※ネパールでは、サーダーと呼びます。英語を話すシェルパ族が、ガイド兼トレッキング現場コーディネートをします。
ここからは、シェルパ族の居住地域となり、チベット仏教が信仰されています。
ヒンドゥーの雰囲気は消えて、どことなく日本人に似た顔を持つ人々が多くなります。
ルクラのバッティ（茶屋）でお茶を飲みながら、体を標高に馴らします。
その間に、サーダーは、スタッフに指示して荷物を数頭のゾッキョ（水牛とヤクの混血）に担がせます。先に荷役隊は出発します。
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サーダーとともに、トレッキング・スタート。
徒歩約３～４時間ほどで、１日目は、パクディン村(2,610m)に宿泊します。
この日は、高度順応を兼ねて、全体にゆるやかな日程です。
谷の中の川沿いを歩くので、ヒマラヤの展望はあまりありませんが、それでも雪をいただく6,000m峰をちらちら望めます。
２日目は、いよいよ山上の世界を目指します。
午前中は谷の中を歩きます。
モンジョ(2,835m)に着くと、壮麗なタムセルク(6,618m)が姿を現します。
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そして、午後、じわじわと標高を上げて、ナムチェ(3,440m)へ。
途中の登りから、エベレストも顔を出すでしょう。
トレッキングや登山の基地として有名な“ナムチェ”です。この日の歩行時間は、約６～７時間です。
このナムチェ村に２連泊します。
ナムチェからは、コンデリ(6,186m)を望めます。
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３日目は、ナムチェのロッジから、シャンボチェの大展望の丘、エベレスト・ビュー・ホテル(3,800m)へ。
富士山と同じ標高ですので、高度障害に気を付けながら、片道２時間ほどで到着。
※高度障害の安全管理では、弊社を担当するサーダーは日本人に慣れていますので、サーダーを信頼してアドバイスを守りましょう。8,000m峰の登山隊を手配するベテランのシェルパ族のチームがご案内します。
シャンボチェは、エベレストを始め、名峰をずらりと望める丘です。
ここでお茶を飲み、エベレストを漫喫したら、午後にナムチェに戻ります。
屏風のように聳える岸壁は、ローツェ南壁です。その壁の標高差は約3000m。
ローツェ南壁から頭を少し出しているのが、エベレストです。
左から、エベレスト(8,848m)、ローツェ(8,516m)、シャールツェ(7,591m)、アマダブラム(6,814m)
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最短のプランでは、４日目に、ナムチェからルクラに下山（徒歩約８時間）。
５日目に、国内線でカトマンズに戻ります。
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